POIVRONS FARCIS A MA MODE
...T AAABLE !!!!
3 poivrons
1 grosse tomate
1 pomme golden
1 oignon
1 petite courgette nouvelle
3 cuillerées à soupe de polenta précuite
persil , ail,sel poivre
"option viande":
200 gr de veau haché
t.....CTION
-Mixer tomate+golden+oignon+courgette+ail+persil;
-Ajouter sel,poivre +polenta +veau ( option viande)
-Evider les poivrons coupés en 2 dans la largeur;
-Huiler l' extérieur des poivrons , les farcir et les
déposer dans un plat à four huilé;
-Mettre au four 160° pendant + ou - 30 mn;
-En cours de cuisson verser 2 fois 1 cuillerée à
soupe d'eau chaude sur CHAQUE poivron;
Si vous trouvez que le dessus dore trop vite,
recouvrez d'une feuille d'alu.
C'est aussi bon avec ou sans viande!
ET ....RGALEZ VOUS !!!
Citrouillette