MACARONIS AUX LÉGUMES ET THON

ààààà    T BLE !!!!

250g de macaronis courts cuits
250g de haricots verts cuits à l'eau
1 grosse tomate
1/2 boîte de dés de chair de tomates
1 grosse boîte de thon au naturel
3 beaux oignons
20cl de lait de coco
mélange d'épices à barbecue

et.....CTION

-Dans une sauteuse faire revenir les oignons émincés
  sans les laisser dorer;
-Ajouter les tomates (pelées ou non),les dés de chair
  de tomates,le lait de coco et le thon y compris le jus
  de la boîte, saler et épicer;
-Baisser le feu et laisser cuire 5mn;
-Ajouter les pâtes et les haricots verts à la sauce et
  laisser réchauffer...(se déguste également juste à
  température ambiante)

Aucunes difficultés

ET ....RGALEZ VOUS !!!

CITROUILLETTE

Comments

[nunus63]

laurence attention 2" ,2h et à vie
j'explique
2 " dans la bouche
2 h dans l'estomac
et à vie sur les hanches iiiiiiii
bizzzz
Claude

[laurence]

Je me suis achetée des cornets de glace ;-))))

[loula]

un bon petit repas Citrouillette.... Et comment vas-tu avec ces quelques jours de vacances ?
J'adore le thon... j'ai ma provision de boites dans le placard...je te fais un gros bisou... Il fait 26 degrés.... encore chaud...

[Mamounette 29]

Moi j'adore ta recette !!!

Bizoute , je file au kiné