PAPILLOTES DE POULET AU MIEL
ààààà T BLE !!!!
quantité pour 1 part :
1 morceau de poulet (cuisse ou haut de cuisse par ex)
1bonne C à S de miel liquide
1bonne C à S de moutarde à l'ancienne
des herbes "pour grillades"
1 poire ferme épluchée
sel et poivre
et.....CTION
-Mélanger moutarde+miel+herbes+sel poivre;
-Découper 1 grand rectangle de papier alu;
-Déposer la moitié du mélange au centre de l'alu,
poser le poulet, recouvrir du reste de mélange;
-Disposer des lamelles épaisses de poire autour du poulet;
-Bien fermer la papilllote et mettre au four 200°
pour 20 à 30 mn selon l'épaisseur du morceau.
-Servir la papillote fermée.
aujourd'hui l'accompagnement était "carottes" mais
tout est possible!!!
Il faut voir grand pour l'alu afin que la papillote soit
vraiment bien hermétique...et présentable!
ET ....RGALEZ VOUS !!!
CITROUILLETTE