POULET COCO

 

AAAA    T BLE !!! 

-pour  3 ou 4

un demi-poulet découpé en morceaux
1 boîte de 340g de chair de tomates
2 c à s de miel
1brique de lait de coco
1 trés gros oignon
1 c à s de cucurma
2 c à s de maïzena

 et.....CTION

 - Faire dorer les morceaux de poulet dans un peu
  d'huile d'olive;
- Hacher fin l'oignon;
- Délayer la maïzena avec un peu de lait de coco;
- Ajouter tous les ingrédients aux poulet doré;
- Laisser mijoter jusqu'à cuisson désirée.
***************
Aucune difficulté......
le riz est l' accompagnement habituel....chez nous
nous avons opté pour les frites ...

ET ....RGALEZ VOUS !!

 Citrouillette

Comments

[La tite Annie]

Le coucou du dimanche soir...

Joyeuses fêtes de pâques

gros bisous ...

et bonne soirée...

[Casa Dolce Casa]

Joyeuses fêtes de pâques!

bisous

Casa

[Mamounette 29]

Me revoilà de retour ! je vois de dé"licieuses recettes , et dire que mon diabétologue ma encore restraint sur la nourriture , me désole car je mangerais bien toutes tes recettes !

Bizoute

[loula]

oh... mais c'est facile à faire...et je dois avoir tout ce qu'il faut.... t'es un amour Citrouillette pour donner des idées sympas...
Je te fais un gros bisou

[tomRemBas]

Effectivement cela n'a pas l'air compliqué, en plus j'adore le sucré/salé, qui devrait être prononcé avec ce miel ajouté....Merci la recette avec l'oseille. Je vais essayé. Nous avons aussi gouté avec Lu, l'oseille cru fraichement coupée. Pas mauvais. Bonne journée.