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AAAA    Ta aaBLE !!! 

quantités pour 2 parts :

2 tendrons de veau
4 carottes
2 panais
1 oignon
2 oranges
1 verre de vin blanc sec
cucurma en poudre
sel
 

et.....aCTION

 -Bien fariner les tendrons;
-Les faire dorer dans un mélange d'huile et de
  margarine;
-Ajouter l'oignon finement haché,laisser revenir;
-Ajouter :
  le jus des oranges+vin+sel+cucurma ;
-Laisser cuire doucement couvercle mis;
-Surveiller,il faudra peut -être rajouter un peu d'eau
  bouillante  en cours de cuissson (sauf si la cuisson
  est faite en cocotte minute);
-Cuire les carottes pelées et coupées en morceaux;
-A part, cuire les panais pelés et coupés en morceaux;
-5 minutes avant la fin de cuisson de la viande, ajouter
  les légumes;
-Eventuellement, servir à part quelques cuillerées de riz
  ou de semoule.

Aucunes difficultés !

ET ....ReGALEZ VOUS !!

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