11 décembre 2009
RIZ EN BÉCHAMELLE
ààààà T BLE !!!!
Pour 2
125g de riz basmati
1 mini boîte de petits pois fins
150g de thon au naturel
1 bol de béchamelle pas trop épaisse
60g de gruyère râpé
et.....CTION
-Cuire le riz à l'eau bouillante, égoutter;
-Egoutter le thon et les petits pois;
-Mélanger
béchamelle +râpé +petits pois +thon +riz;
-Verser dans une mini cocotte beurrée et passer
sous le grill du four 10mn.
Pas compliqué.....!
ET ....RGALEZ VOUS !!!
CITROUILLETTE
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Commentaires
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S
L
M