CHOU FRISÉ VERT ET JAMBONNEAU

ààààà    T BLE !!!!     

pour 2 :
1/2 chou bien vert et bien frisé
1 boîte de champignons e Paris
1 bel oignon
3 gousses d'ail
2 pétales de tomates confites
1 petit jambonneau cuit coupé en tranches

et.....CTION

-Couper le chou en "tranches" et le plonger dans de l'eau
  bouillante- laisser cuire- égoutter;
-Faire revenir l'oignon émincé et l'ail dans un peu de
  matière grasse, ajouter les champignons égouttés et
  la tomates en dés;
-Poser les tranches de jambonneau sur la préparation
   laisser chauffer un peu puis mélanger au chou.

rien de compliqué!

ET ....RGALEZ VOUS !!!

CITROUILLETTE

Comments

[Nanie]

humm le chou et le jambonneau ! ça c'est un de mes régales aussi ! très bonne recette ! c'est parfait ! j'ai tout compris ! lol !

[citrouillette 85]

pour les délicats....le chou est trés digeste (et sans effets génants!)
si on le plonge 2 ou 3 minutes dans de l'eau bouillante,puis on l'égoutte, et on le met à cuire dans une nouvelle eau bouillante ....
à bientôt pour les choux de bruxelles!!!!

[laurence]

Trop bon le choux.... même si après j'ai mal au ventre....lol

[Mamounette 29]

Délicieux ! mais le choux ne fait il pas p...., lol recette que j'adopte

Bizoute

[La tite Annie]

Bonjour ma tite Colette...
Bien sur encore une bonne recette..))..
j'ai repris 3 kg que j'ai du mal à perdre...
et les recettes sont les bien venu...
Gros bisous à bientôt...